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五日快速瘦身食譜

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豐胸、瘦腰、翹臀、細腿，小天後蔡依林螢光幕前總是容光煥發，大家都想知道，她如何保持好身材。過去網路上流傳「蔡依林減肥法」，說蔡依林為了身材，過去9年都吃無味餐。今天她出版新書，針對外食族自創五日瘦身餐
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女人，幾乎每個女人，就算是瘦到皮包骨的女人，都曾有減肥的記錄！(叉腰，沒減過肥的，請站出來ㄚ！) 我也不例外。
很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥
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隨著年紀的增長，新陳五日快速瘦身食譜代謝真的愈來愈差了，而且肥胖好像是"美食部落客"的宿命，即使再怎麼節製也很難不長肉&hellip
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哎呀~~首圖的照片是熱血沸騰的運動照呦^^ 老虎狗健康減重的小秘訣~就是從飲食與運動著手~~剛運動完~好舒服呢xd也最自然的
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